◆◇◆◇1/29開催のサンデーライドの報告◇◆◇◆
こちらも先週のサンデーライドのご報告です。
前回は走行距離を徐々に伸ばすという目標で、20ｋｍ・40ｋｍと設定してきましたので、今回は50ｋｍに目標を設定。
走行ルートは・・・・
二子玉川→新横浜→横浜→みなとみらい→川崎→武蔵小杉→二子玉川
今回もアップダウンの少ないルートで脚を馴らすのを目的で走りました。
しかしこの日はこの冬で一番の冷え込みとの予報で、最低気温が0℃の予想。
さらに風もあり実際の体感温度は恐らく、それ以下・・・・・。
非常に寒い+強風の中、みなとみらいは海辺・・・（汗）
どうなる事やら・・・と思いながらも、目的地を目指し走行を続けました。
橋を走行する時は横風が強く、通常のリム高のものでも横に煽られ非常に怖い思いをしましたので、強風時の走行の際は皆様もご注意下さい。
休憩を挟み、この交差点から帰路に向かうと・・・・何故か違和感が。
なんでかな？？そう思いながら走り始めると、その違和感もスグに納得しました。
それは行きは追い風のお陰でラクに横浜まで走る事が出来ましたが、帰りは地獄。それは横浜から二子玉川まで・・・・ずーっと向かい風だったのです（涙）
サイクルメーターを取り付けていないので、走行スピードは不明でしたが・・・・自分のイメージでは歩いている人のほうが早かったような気が・・・・・。
漕いでも漕いでも前になかなか進まない（汗）
必死の思いでペダルを漕ぎ続けて何とか無事に帰ってきましたが、かなり厳しい状態でありました。
あまりアップダウンがないルートを走ったつもりでしたが、ある意味良いトレーニングになったと思います。
そして今回も参加して頂いたお客様、ありがとうございました。
こちらの皆様が、向かい風の中でもめげずに走り続けた方々です。
まだまだゆとりのある方もいらっしゃいましたが、今回はこのくらいで・・・。
お疲れ様でした。
追伸：膝の付近が痛くなる原因は・・・・
1：サドルの高さ
2：クリートの位置
3：サドルの前後位置
4：その他
2/5のサンデーライドはバイクポジションのお話もさせて頂きますので、そこでお話をさせて頂きます。
もちろんそれ以外でも遠慮なくお尋ね下さいませ。
2012/02/05 UPDATE ： STAFF 金山
